Tin tức
Ảnh minh họa Lý do quan trọng bạn nên ngủ trưa ở công sở
27/06/2014 11:58:06 SA
Theo GS. Vicent Walsh (ĐH London), một chuyên gia về não bộ người Anh, muốn tăng năng suất lao động, những người làm việc tại công sở nên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút mỗi ngày.
Ảnh minh họa Chỗ ngủ trưa độc đáo ở các công ty nước ngoài
05/09/2014 10:57:54 SA
Các hãng lớn như Google, Huffington Post... quan niệm việc nghỉ ngơi giữa giờ sẽ giúp nhân viên làm việc hiệu quả hơn nhiều.
Ảnh minh họa “Work-Life Balance”: Ngủ trưa công sở và hơn thế nữa
08/09/2014 10:57:41 SA
Rất nhiều công ty Âu, Mỹ, kể cả những công ty hoạt động ở Việt Nam đang duy trì và phát triển chương trình nhân sự Work-Life Balance (tạm dịch là cân bằng giữa công việc và cuộc sống), nhằm giúp người lao động trong công ty, kể cả lao động cấp thấp, tìm được sự cân bằng giữa công việc tại công sở (vốn nhiều áp lực) với cuộc sống đời thường của mình và gia đình.
Ảnh minh họa Vì sao ngủ trưa với dân văn phòng Việt Nam lại quá "xa xỉ " ????
19/03/2015 10:45:22 SA
Vẫn biết ngủ trưa là thứ “thuốc bổ”, nhưng với chị em văn phòng, giấc ngủ trưa ngày càng “xa xỉ” và hiếm hoi.Ngủ trưa là một thói quen, một nhu cầu của rất nhiều người, nhất là khi chỉ cần “chợp mắt” dăm phút là chúng ta đã có thể lấy thêm tinh thần, sức khỏe và sự minh mẫn để tiếp tục “chiến đấu” với hàng tá công việc ngổn ngang, hay những bài toán quan hệ đối tác, những cuộc gặp gỡ họp hành kéo dài đầy mệt mỏi. Vẫn biết ngủ trưa là thứ “thuốc bổ”, nhưng với chị em văn phòng, giấc ngủ trưa ngày càng “xa xỉ” và hiếm hoi.
Ảnh minh họa Quan điểm văn hóa ngủ trưa công sở Nhật Bản!
21/03/2015 11:01:44 SA
Việc nhân viên ngủ ngay tại nơi làm việc đã trở nên phổ biến và là nét văn hóa công sở đặc trưng tại Nhật Bản.
Ảnh minh họa Sếp “bắt” nhân viên... ngủ trưa
23/07/2015 10:11:22 SA
Ông chủ của một nhà máy đã yêu cầu các nhân viên của mình ngủ trưa khoảng nửa tiếng sau giờ ăn trưa.
Ảnh minh họa Ngủ trưa 45 phút tăng khả năng ghi nhớ gấp 5 lần
30/12/2015 5:13:31 CH
Dân trí Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy một giấc ngủ ngắn ban ngày khoảng 45 phút có thể giúp tăng gấp 5 lần khả năng ghi nhớ, đặc biệt rất có ích cho những người đang ôn tập trước kỳ thi.
Ảnh minh họa Anh em gốc Việt sáng lập dịch vụ ngủ trưa di động “có một không hai”
11/08/2016 10:10:00 SA
Hai chàng trai Kevin Phạm (SN 1985) và Ken Phạm (1992) đã biến ý tưởng táo bạo về thời gian “chợp mắt” tái tạo năng lượng buổi trưa cho nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên… thành dịch vụ ngủ trưa động.
Ảnh minh họa Vì sao nam giới nên ngủ trưa?
11/08/2016 10:20:37 SA
Nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ đêm chất lượng giúp tăng cường sức mạnh não bộ của phụ nữ trong khi nam giới lại nhận được lợi ích này từ giấc ngủ trưa.
Ảnh minh họa Thành phố duy nhất trên thế giới ngủ trưa 3 tiếng đồng hồ
11/08/2016 10:23:20 SA
Thị trưởng Joan Faus Vitoria của thành phố Ador, Tây Ban Nha tuyên bố rằng giờ ngủ trưa sẽ kéo dài suốt ba tiếng đồng hồ và lệnh này được áp dụng cho mọi người dân đang sinh sống và làm việc tại Ador.